Fungsi/Manfaat Madu Lemon Untuk Detoksifikasi Dan Kesehatan

TANAMAN LEMON, KANDUNGAN GIZI SERTA FUNGSI/MANFAAT MADU LEMON UNTUK DETOKSIFIKASI ALAMI DAN KESEHATAN ANDA

TANAMAN BUAH LEMON (Jeruk Sitrun)

Jeruk_Lemon_Fungsi_ManfaatSitrun, jeruk sitrun (dari bahasa Belanda, citroen), atau lemon adalah sejenis jeruk yang buahnya biasa dipakai sebagai penyedap dan penyegar dalam banyak seni boga dunia.

Jus buah lemon dan madu asli dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan anda. Dapatkan banyak manfaat dengan minum madu lemon secara rutin.

Pohon jeruk lemon yang berukuran sedang ini (dapat mencapai 6 m) tumbuh di daerah beriklim tropis dan sub-tropis serta tidak tahan akan cuaca dingin. Sitrun dibudidayakan di Spanyol, Portugal, Argentina, Brasil, Amerika Serikat dan negara-negara lainnya di sekitar Laut Tengah. Tumbuhan ini cocok untuk daerah beriklim kering dengan musim dingin yang relatif hangat. Suhu ideal untuk sitrun agar dapat tumbuh dengan baik adalah antara 15-30 °C (60-85 °F).

KANDUNGAN GIZI DALAM BUAH LEMON

Secara umum kandungan jeruk nipis dan jeruk lemon sama .Lemon mengandung beberapa mineral yang sangat baik.

Kandungan gizi dalam buah lemon seperti tembaga, magnesium, mangan, besi, fosfor, kalium dan kalsium. Sejumlah kecil seng dan sodium juga ditemukan dalam lemon .

Lemon kaya akan vitamin C, sama dengan buah jeruk lain. Juga merupakan sumber yang baik b eberapa dari kelompok vitamin B kompleks, seperti thiamin, vitamin B6, riboflavin, dan asam pantotenat. Lemon juga mengandung jejak vitamin B2.

Satu buah lemon dengan bobot sekitar 100 g mengandung 22 kalori.

Sebagian besar manfaat lemon bagi kesehatan bisa dikaitkan dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Lemon baik untuk kesehatan pencernaan, mengobati arthritis, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati infeksi, perawatan gigi, perawatan rambut dan kesehatan kulit.

FUNGSI/MANFAAT MADU LEMON UNTUK DETOKSIFIKASI DAN KESEHATAN

Fungsi-Manfaat-Jus-Lemon-Madu-Detoksifikasi-PencernakanManfaat Madu Plus Jeruk Lemon

Perpaduan minuman buah lemon/jeruk nipis dengan madu asli mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, mencegah beberapa macam penyakit dan membantu mengobati atau meringankan penyakit tertentu.

Untuk anda yang memiliki masalah dengan pencernakan karena banyaknya timbunan zat-zat sampah/ racun dalam saluran pencernakan anda yaitu usus maka, paduan jus madu dengan buah lemon dapat membantu membersihkan usus dari kotoran-kotoran ini (detoksifikasi alami). Tetapi untuk yang memiliki penyakit maag/radang lambung hendaknya hati-hati karena sifat buah lemon yang asam.

Baca Juga: Khasiat Resep Madu Air Hangat

Selain itu, manfaat lain madu jeruk nipis/lemon ini juga akan membersihkan hati dari sisa racun metabolisme yang belum sempurna. Dengan rutin minum madu dicampur lemon/jeruk nipis maka kerja ginjal, hati dan sistem pencernakan Anda akan lebih mulus dan ringan.

Cara Membuat Madu Herbal Jeruk Nipis/Lemon

Untuk melakukan detoksifikasi dengan jus buah lemon dan madu asli anda dapat membuat jus madu lemon yaitu: Siapkan buah lemon 100 gram dengan 5-7 sendok makan madu asli di larutkan dalam 3 gelas air dingin (bukan air es). Kemudian di minum 3kali [email protected] (±200ml) sekali minum.

Minumlah selama 1minggu penuh untuk yang pertama kali dan mendapatkan hasip optimal dari madu plus jeruk nipis ini.

Untuk mencegah efek negatif email gigi mudah rapuh dari konsumsi jeruk nipis jangka panjang maka, gunakan "sedotan" agar dapat langsung tertelan tanpa banyak bersentuhan dengan gusi dan gigi Anda.

Selain dengan diambil sari jeruk nipisnya saja , Anda juga dapat membuat dengan cara diblender jeruk nipis utuh (kulit, biji) kemudian ditambahkan madu mentah secukupnya, dan segera minum sampai habis sebelum makan/minim yang lain.

Madu plus jeruk nipis ini memang sederhana tapi manfaat sungguh luar biasa maka, jagan remehkan manfaat dan hasil yang bisa Anda dapatkan. Tidak usah ragu lagi segera ambil dan nimkati manfaat kesehatan dan kecantikan dari madu plus jeruk nipis/ jeruk lemon ini !

Jangan lupa berbanyak minum air putih ±2liter perhari. Anda juga dapat ditambah dengan makan buah pepaya muda untuk mempercepat proses detoksifikasi ini.

Lakukan hal tersebut di atas selama 1 minggu berturut-turut. Hindari makanan dan minuman instan ( pengawet dan pewarna buatan ). Jika ingin hasil yang lebih bagus lagi anda dapat lari-lari pagi,jogging (3-10km) dan atau bersepeda santai (50-100km) sebanyak 3-5 kali dalam seminggu.

Maka. biasanya dalam 3 hari saja tubuh anda akan terasa lebih ringan dan segar terutama setelah bangun tidur yang bisanya tubuh terasa berat ( mata sulit di buka akibat banyaknya timbunan racun, pangkal lidah pahit meskipun sudah menggosok gigi sebelum tidur ).

FUNGSI/MANFAAT MADU LEMON UNTUK KESEHATAN

Madu campur jeruk nipis selain bermanfaat sebagai minuman detoksifikasi alami yang dijelaskan sebelumnya di atas, ternyata juga masih ada banyak manfaat lain yang tidak kalah luar biasa. Apa sajakah manfaat madu jeruk nipis ini untuk kesehatan Anda, kecantikan Anda maupun terapi pengobatan ? Mungkinkah itu ? Berikut sedikit penjelasan singkatnya :

1. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Menurunkan Berat Badan

Berat badan yang tidak ideal akan dapat diatasi (dibantu dipercepat penurunannya) dengan rajin, rutin konsumsi madu jeruk nipis.

Mengkonsumsi air jeruk lemon di pagi hari tidak hanya dipercaya dapat membantu untuk menurunkan berat badan saja, tetapi juga akan memperbaiki keseimbangan asam basa tubuh Anda, membuat metabolisme jadi lebih bagus sehingga berat badan juga akan lebih terjaga. 

Bagaimana cara menggunakan madu jeruk nipis untuk menurunkan berat badan, membuang lemak di pencernakan ??

Caranya adalah siapkan segelas air hangat kemudian tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga rata. Ambil satu buah lemon, potong menjadi 4 bagian dan peras airnya ke dalam air hangat tadi, aduk dan minum. Untuk hasil maksimal, gunakan madu asli murni mentah dan minum 2x sehari pagi sebelum makan/minum yang lain dan malam hari sebelum tidur.

Baca Juga: Ramuan Herbal Untuk Membakar Lemak Perut Tanpa Diet Dan Olahraga

2. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Menjaga Kesehatan Gigi

Jus lemon dapat membantu meringankan sakit gigi. Selain itu berkhasiat pula dalam memutihkan gigi. Caranya dengan rutin mengkonsumsi jus lemon segar dengan ditambahkan madu murni mentah asli lebah. Konsumsi jus lemon juga dapat membantu menyembuhkan radang gusi dan menghilangkan bau mulut. Dengan kandungan antibakteri,anti radang pada madu dan lemon akan mempercepat sakit gigi dan mencegah sakit gigi karena kandungan madu beda dengan gula pasir/gula sintetis/pemanis buatan.

3.Fungsi/Manfaat Madu Lemon Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C serta antioksidan dalam jeruk lemon merupakan kombinasi yang baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas).

Lemon membantu membuat alkali dalam tubuh, dengan mengembalikan keseimbangan pH tubuh. Ketidakseimbangan ph tubuh merupakan salah satu penyebab utama terserang flu dan batuk akibat tubuh terlalu asam.

Maka jika Anda terkena flu, minumlah ramuan air hangat dan lemon ditambah sedikit madu.

Jangan lhawatir, air lemon aman dikonsumsi walau perut dalam keadaan kosong.

Selain itu juga mengandung flavonoid, dimana yang juga berguna untuk melawan virus dan membuat tubuh tetap fit.

4. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Melancarkan Pencernaan

Bagi Anda yang mengalami masalah susah buang air besar, minum air lemon dan madu murni di pagi hari dapat membantu melancarkan sistem pencernaan Anda.

Minum air lemon di pagi hari dapat membantu melancarkan buang air kecil dan BAB, membersihkan ginjal, meningkatkan repoduksi enzim dan menghasilkan protein untuk membersihkan saluran cerna yang tersumbat.

Selain itu lemak-lemak yang lama tertimbun dipencernakan yang mengakbibatkan pencernakan jadi tidak efisien akan dibersihkan hingga tuntas dengan rutin konsumsi madu pluas jeruk nipis.

Baca Juga: Ramuan Madu Bersihkan Lemak Di Pencernakan

5.Fungsi/Manfaat Madu Lemon Melancarkan Pernapasan

Selain pencernaan, pernapasan juga bisa lancar berkat air jeruk lemon atau air jeruk nipis jika ada di pagi hari. Bagi Anda penderita asma atau alergi yang sering mengalami batuk, cobalah untuk rutin mengkonsumsi air lemon hangat di pagi hari beserta madu murni. Jeruk lemon/jeruk nipis dan madu plus sedikit garam dapat meredakan masalah asma juga.

6.Fungsi/Manfaat Madu Lemon Mengatasi Mual

Morning Sickness, atau mual di pagi hari biasa dialami oleh wanita yang sedang hamil. Jika Anda mengalaminya, cobalah membuat ramuan perasan air jeruk lemon dengan air hangat dan madu untuk mengatasi rasa mual tersebut.

7. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Menjaga Kesehatan Hati

Hati merupakan organ vital yang harus benar-benar dijaga kesehatannya. Air jeruk lemon mengandung kalium (potassium) yang tinggi dapat menyembukan biliousness atau gejala gangguan hati yang bisa menyebabkan sembelit, pusing, muntah dan kehilangan nafsu makan. Selain itu juga dapat meluruhkan batu empedu dan meringankan demam yang disebabkan penyakit malaria.

Baca Juga: Madu Daun Mint Bersihkan Liver (Organ Hati)

8. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Melawan Kanker

Kanker merupakan penyakit mematikan yang ditakuti oleh semua orang.
 
Sebuah studi menyebutkan bahwa lemon memilki kemampuan 1000 ali lebih baik dalam melawan kanker dibandingkan dengan kemoterapi.
 
Menurut beberapa sumber, ada banyak konspirasi yang mengubur beberapa penelitian mengenai khasiat produk alami dan lebih memilih membuat produk sintetis karena keuntungannya jauh lebih besar.
 
Menurut dokter spesialis penyakit dalam, dr Andhika Rahman SpPD, lemon yang memiliki kandungan vitamin E dan vitamin C serta antioksidan memang dipercaya sebagai antikanker. Namun kandungan vitamin yang dimiliki lemon sebenarnya dimiliki beberapa buah-buahan lainya.
 
Kabar lemon yang bisa membunuh sel kanker dan bahkan lebih hebat dari kemoterapi beredar melalui BlackBerry Messenger. Berikut ini isi pesan tersebut:

Taruh 2-3 irisan tipis lemon didlm cangkir yg berisi air minum. Air itu akan menjadi "air alkali".

"MINUM AIR DENGAN MERENDAM IRISAN LEMON DI DALAM SEBUAH GELAS BESAR SEPANJANG HARI (di rumah/ kantor/ toko) dgn hanya terus menambahkan air jika sdh habis diminum. Jadikan itu sbg minuman sehari-hari. Itu baik utk kesehatan."

Institute of Health Sciences, 819 N. L.L.C.Charles Street Baltimore, MD1201 menyatakan bhw Ini adalah yg terbaru dibidang pengobatan, efektif utk kanker! Lemon (Citrus) adalah produk ajaib utk membunuh sel Kanker yg 10,000 kali lebih kuat dari chemotherapy.

Baca Juga: Jeruk Nipis Plus Baking Soda Untuk Kanker

9. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Mengobati Radang Tenggorokan

Infeksi pada tenggorokan dapat menimbulkan peradangan dan menyebabkan rasa sakit saat menelan makanan. Bahkan sering dibarengi dengan demam dan batuk. Kandungan antibakteri di dalam lemon membantu mengatasi gangguan infeksi tenggorokan, sakit tenggorokan dan tonsilitis. Untuk mengatasi sakit tenggorokan, berkumurlah dengan menggunakan setengah gelas jus lemon.

Baca Juga: Cara Membuat Sirup Obat Batuk Alami

10. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Air jeruk lemon/Air jeruk Nipis juga dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung dan beberapa penyakit yang muncul karena gangguan jantung seperti tekanan darah tinggi. Diet tinggi kalium juga dipercaya dapat membantu meredakan sakit kepala, mual, membantu tubuh dan pikiran lebih rileks, mengurangi stress dan depresi mental. Dengan konsumsi rutin dan wajar madu lemon/madu jeruk nipis dapat menstabilkan tekanan darah tinggi.

11. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Membuang Racun dalam Tubuh

Jus lemon / jus jeruk nipis memiliki sifat diuretik, mampu meluruhkan racun dalam tubuh, asam urat. Jangan heran alau setelah mengkonsumsi jus lemon anda jadi sering buang air kecil. Itu merupakan proses pembersihan racun dalam tubuh. Kandungan asam sitratnya dapat membantu untuk mencairkan batu empedu, sehingga membantu untuk merangsang hati dan mendetoksifikasinya.

Baca Juga: Ramuan Detok Sehatkan Fungsi Hati

12. Fungsi/Manfaat Madu Lemon Menangkal Radikal Bebas

Kandungan vitamin C pada jeruk nipis atau jeruk lemon dapat membantu tubuh melawan radikal bebas sehingga mencegah terjadinya penuaan dini.

Dengan konsumsi makanan / minuman tinggi antioksidan maka, proses radikal bebas akan tertatasi/dicegah sehingga tubuh jadi lebih sehat, awet muda, fit karena regenerasi sel lancar ....

Juga dapat melawan infeksi akibat jamur. Lemon juga merupakan bahan makanan yang bersifat anionik (ion dengan muatan negatif), jadi sangat penting bagi tubuh. Vitamin C dalam lemon bisa membantu untuk mengobati kudis. Kombinasi madu lemon/jeruk nipis akan mencegah radikal bebas dan sebagai sumber antioksidan murah alami.

Baca Juga: Kandungan Antioksidan Madu Mentah

13.Madu Jeruk Nipis/Lemon Mengobati Cacingan

Cacingan merupakan penyakit yang bisa berbahaya jika terus dibiarkan. selain dapat menyebabkan anemia, penderitanya juga berpotensi mengalami kekurangan gizi.

Selain menggunakan obat cacing kimia yang dijual dipasaran Anda juga bisa menggunakn air perasan jeruk lemon/jeruk nipis dan madu murni juga dapat membantu menghilangkan cacing dalam tubuh, yang menjadi penyebab masalah kesehatan terkait cacingan.

14. Madu Jeruk Nipis Mengatasi Jerawat

Jerawat merupakan benjolan kecil yang terjadi di permukaan kulit. Jerawat ada yang besar dan ada yang kecil serta mudah dihilangkan atau bahkan sangat sulit untuk dihilangkan.

Jerawat terbentuk karena adanya penyumbatan yang disebabkan oleh penumpukan kotoran dan sel kulit mati di pori-pori kulit. Selain menimbulkan benjolan, terkadang jerawat juga menimbulkan rasa sakit dan bekas yang membandel susah dihilangkan. Jerawat yang muncul di wajah memang menyebalkan jika tidak bisa diatas ...

Apabila sudah berbagai obat digunakan tetapi muncul lagi dan lagi bahkan bertambah banyak, kulit juga mengalami iritasi kemerahan. Jika kondisinya seperti itu, mungkin sudah saatnya Anda menggunakan ramuan tradisional, seperti jeruk lemon plus madu mentah untuk mengobati jerawat.

Caranya, ambil  air jeruk nipis/lemon dan campurkan dengan madu murni mentah kemudian oleskan/gunakan untuk masker pada bagian wajah yang ditumbuhi jerawat. Jeruk lemon/nipis dan madu ini mengandung antiseptik alami yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat dan madu bermanfaat selain sebagai pelemban juga untuk nutrisi kulit Anda.

15. Madu Jeruk Nipis Menghilangkan Noda Hitam

Noda dan flek hitam di wajah kadang bisa megganggu penampilan seseorang, untuk menyamarkannya bisa dengan menggunakan make-up. Namun, untuk menyamarkannya secara total Anda butuh bantuan dari jeruk nipis dan madu mentah murni. Lakukan pada malam hari secara rutin, dalam dua minggu akan terlihat hasilnya.

16.Madu Jeruk Nipis Mengatasi Kulit Berminyak

Kulit berminyak sebenarnya berpotensi untuk tetap terlihat awet muda. Tetapi jika tidak dirawat dengan baik, minyak tidak terkontrol dan wajah terlihat kusam. Masker wajah dari jeruk lemon/jeruk nipis dengan madu murni mentah dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih. Selain itu, berguna sebagai astringent yang menyegarkan kulit.

17.Perawatan Kuku

Perawatan kuku yang mahal adalah pemborosan, bagi yang tidak punya uang lebih. Kenapa?

Karena ada cara alami yang murah, mudah dan aman, yaitu menggunakan jeruk lemon.

Caranya dengan mencelupkan kuku pada jus lemon selama 10 menit. Setelah itu, lanjutkan dengan merendam kuku dalam campuran air hangat dan cuka putih. Coba dan rasakan sendiri hasilnya.

18.Membantu Mencerahkan Kulit

Ingin kulit lebih putih dan cerah? Gunakan lemon untuk mencapai keinginan tersebut. Campur 2 sendok makan jus lemon, 2 sendok makan jus tomat, dan 2 sendok makan susu kedalam mangkuk dan menerapkannya pada wajah dan tubuh. Ramuan tersebut merupakan pemutih alami. Minum air lemon hangat secara rutin setiap pagi bisa mencerahkan kulit secara bertahap.

19.Membantu Regenerasi Kulit

Kandungan AHA (Alpha-Hidrocxy Acid) dalam lemon dipercaya dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati sehingga regenerasi kulit tetap terjaga. Caranya, celupkan kapas pada air lemon dan aplikasikan secara merata di seluruh wajah. biarkan selama 10 menit dan bilas. lihat hasilnya.

Baca Juga: Kulit Tangan Halus Bebas Keriput Dengan Ramuan Madu

20.Jeruk Nipis/Lemon Menghaluskan siku dan Lutut

Kulit pada area lipatan siku dan lutut biasanya kasar dan hitam jika tidak dirawat dengan baik. Ambil satu buah lemon dan potong menjadi dua bagian. Gosokkan irisan lemon tadi pada bagian siku dan lutut yang kasar. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air, lalu lihat hasilnya.

21.Manfaat Jeruk Nipis/Lemon Mengecilkan Pori-Pori

Pori-pori besar seperti kulit jeruk membuat seseorang kesulitan dalam ber-make-up. Namun, Anda bisa melakukan perawatan dengan menggunakan jus lemon segar. Pertama-tama dinginkan jus lemon dalam lemari es. Setelah dingin, gunakan kapas yang dicelupkan pada jus tersebut dan aplikasikan ke wajah secara merata. Bilas dengan air dan oleskan pelembab.

22.Menghilangkan Kerutan & Keriput

Anda mempunyai masalah dengan kulit keriput? Kerutan dimana-mana? Tenang, ada jus lemon yang akan mengatasi masalah Anda. Campurkan satu sendok makan madu, beberapa tets sari jeruk lemon dan minyak almond. Aplikasikan pada bagian tubuh yang dipenuhi kerutan selama 15-20 menit, kemudian bilas.

23.Mengatasi Bibir Kering & Pecah-Pecah

Bibir kering dan pecahpecah bisa diakibatkan karena kekurangan vitamni dan mineral, dehidrasi dan panas dalam. Untuk mengatasinya, ambillah 1 sendok jus lemon dengan 1 sendok madu lalu campurkan hingga berbentuk pasta. Gosokkan pada bibir dan biarkan hingga kering, kemudian bilas.

24. Meningkatkan kemampuan imun saat cuaca ekstrim

Musim dingin adalah waktu yang paling rentan membuat tubuh terserang penyakit seperti dingin dan batuk. Vitamin C di dalam jeruk lemon ini bisa menjadi solusi tepat untuk membantu Anda terjaga dari serangan penyakit musiman, kandungan antioksidan berupa flavonoid akan membantu menumpas virus agar tubuh kembali fit di cuaca ekstrim.

25. Manfaat Jeruk Lemon Memperbaiki Kesalahan Saluran Pencernakan

Penyakit ringan yang berhubungan dengan sistem pencernaan seperti sembelit dan diare dapat diatasi dengan cara mengonsumsi air perasan jeruk lemon hangat. Kebiasaan ini akan membuat usus bergerak dengan baik untuk melancarkan buang air besar dan menjaganya tetap stabil.

26. Manfaat Jeruk Lemon Menghilangkan Ketombe

Ketombe adalah bercak putih yang berada pada rambut yang dihasilkan dari pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala. Sel kulit mati yang terkelupas ini berwarna putih dalam jumlah banyak, kehadirannya sangat mengganggu penampilan dan membuat seseorang tidak nyaman karena timbul rasa gatal yang serupa dengan masalah kutu. Untuk menghilangkan ketombe Anda bisa mencoba manfaat jeruk nipis. Seperti perawatan jeruk nipis lainnya, gunakan air jeruk nipis secara langsung ke kulit kepala, diamkan selama 30 menit, terakhir dibilas dengan shampo dan air. Lakukan tiga kali dalam seminggu.

27.Buah Jeruk Lemon Berfungsi Untuk Melebatkan Rambut Dan Mencegah Botak

Rambut tipis akan terlihat seperti setengah botak, tentu penampilan akan terganggu dan rasa percaya diri akan memudar. Anda tidak perlu khawatir jika masalahnya hanya rambut tipis akibat jumlah rambut yang sedikit. Problem ini bisa Anda atasi dengan cara melebatkan atau menyuburkan rambut dengan bantuan jeruk nipis.

Caranya seperti berikut:
  1. Sediakan 1 buah jeruk nipis, belah dua, peras dan ambil airnya.
  2. Bakar merang padi secukupnya sampai menjadi abu.
  3. Rendam abu merang pada air secukupnya selama semalaman, kemudian saring.
  4. Setelah itu, padukan air rendaman abu merang dengan air jeruk lemon, kemudian basuh kulit kepala sembari dipijat.
  5. Lakukan setiap hari hingga terlihat perubahan.

Jika memang Anda bermasalah dengan rambut tipis atau kebotakan, lebih baik beli produk penumbuh rambut terpercaya. Atau jika punya uang lebih, lakukan transplantasi rambut karena hasilnya lebh cepat dan lebih bagus.

Baca Juga: Ramuan Madu Herbal Agar Rambut Lembut Berkilau

28. Jeruk Lemon Bermanfaat Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan serat pangan buah lemon yang juga dapat membantu penderita diabetes dengan menjaga kadar gula darah ternyata memberi reaksi ganda berupa penurunan tekanan darah dan mengurangi kolesterol LDL (kolesterol jahat) di dalam tubuh. Dengan begitu, maka penyakit jantung dan stroke akan menjauh dari Anda.

29. Fungsi Buah Lemon Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih

Kalium dalam jeruk lemon bertindak sebagai agen pelepas racun dan endapan yang memiliki peluang tersimpan dalam kandung kemih. Hal ini akan mengganggu proses berkemih karena terjadinya penyumbatan urin pada saluran kemih. Jeruk nipis akan membantu pembersihan endapan zat pada kandung kemih.

30. Fungsi Jeruk Lemon Untuk Melancarkan Mentruasi

Manfaat jeruk lemon untuk mengobati haid tidak teratur. Ambil satu buah jeruk lemon, peras dan pastikan bahwa terkumpul tiga sendok air jeruk lemon. Campurkan semua air perasan dengan sesendok madu dan seduh dalam2 gelas air panas, aduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan pengobatan 3 kali sehari.

31. Jeruk Lemon Berfungsi Sebagai Obat Amandel Alami

Manfaat jeruk lemon untuk mengobati amandel. Sediakan 3 buah jeruk lemon, ambil kulitnya, cuci bersih, potong-potong, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai tersisa 3/4 nya. Saring dan gunakan airnya untuk berkumur beberapa menit sebanyak 3-4 kali dalam sehari.

32. Manfaat Buah Lemon Membantu Pengobatan Hipertensi

Sebagai penyuplai kalium jeruk lemon sudah pasti akan memberikan dampak positif pada tubuh, seperti misalnya menurunkan tekanan darah penderita hipertensi. Buah ini secara langsung juga menampilkan keahliannya dalam mengurus penyakit kardiovaskulas dengan mengaktifkan sirkulasi darah, serta penyakit diabetes.

Kombinasi madu dan jeruk nipis selain bermanfaat sebagai detok pencernakan seperti yang telah dijelaskan diawal artikel ini , ternyata juga masih ada saja manfaat tambahan untuk penderita penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi).

Madu merupakan salah satu minuman yang memiliki efek melenturkan pembuluh darah sehingga ia mampu membantu mengurangi tekanan darah dari jantung. Mengkonsumsi madu membantu anda untuk meratakan ketidak seimbangan yang kemudian bisa menyebabkan hipertensi. Madu ini memiliki indeks glikemik yang jauh lebih rendah dari gula. Jadi , jika ada gejala hipertensi lakukan langkah awal / cegah dengan madu jeruk nipis.

Jangan lupa cekup ke dokter / laborat untuk pastikan tensi Anda !

Baca Juga: Madu Herbal Hipertensi, Pelancar Aliran Darah Atasi / Cegah Gangguan Jantung

33. Fungsi Manfaat Buah Jeruk Lemon Untuk Menguatkan Pembulu Darah

Sebagai buah yang kaya akan vitamin C membuat jeruk lemon memiliki daya desinfektan dan anti-toksin yang kuat terhadap racun mikroba. Vitamin C juga membantu memperkuat pembuluh darah agar tidak mudah rapuh atau patah sehingga menyebabkan pendarahan kecil.

Apabila kulit Anda tergores pisau dengan luka yang kecil, segera sembuhkan dengan mengusapkan daging buah jeruk lemon pada permukaan kulit yang terkena mata pisau selama beberapa menit.

Secara bertahap semua kandungan dalam jeruk lemon akan bekerja sama untuk membersihkan luka akibat pisau. Pengobatan ini juga berlaku untuk kudis, hanya saja Anda membutuhkan bantuan bawang putih untuk melengkapi.

EFEK SAMPING KONSUMSI JERUK LEMON

  • Sakit perut. Konsumsi jeruk lemon berlebihan dalam sehari dapat menyebabkan sakit perut karena kondisi perut yang asam dalam waktu lama sehingga menyebabkan selaput lendir pada saluran pecernaan mengalami iritasi.
  • Sering buang air kecil. Pengobatan dengan minum perasan jeruk lemon akan membuat Anda lebih sering mondar-mandir ke kamar mandi untuk buang air kecil, ini merupakan efek samping terlalu banyak konsumsi buah jeruk lemon.
  • Sakit kepala dan migren. Sebuah penelitian telah menemukan penyebab umum dari sakit kepala dan migren, yakni senyawa asam amino bernama tyramine yang tersimpan dalam jeruk lemon . Kandungan ini akan meningkatkan aliran darah ke otak secara spontal sehingga timbul gejala seperti migren akut atau sakit kepala kronis.
  • Kulit terbakar. Berlebihan melakukan perawatan kulit dengan jeruk nipis atau lemon akan membuat kulit mudah terbakar, karena itu batasi penggunaannya.
  • Peningkatan kadar zat besi. Terlalu banyak konsumsi jeruk lemon akan mendorong sistem pencernaan untuk menyerap zat besi melebihi batas normal. Kelebihan zat besi dari jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh dapat menyebabkan gangguan seperti hemokromatosis.

Bagaimana banyak bukan fungsi/manfaat madu lemon ? Madu lemon selain untuk detoksifikasi anda juga akan memperoleh segudang fungsi/manfaat madu lemon.

Tetapi, ingat jangan berlebihan dan perhatikan waktu dan jumlah/dosis konsumsi madu lemon yang tepat untuk menghindari efek negatif dari madu lemon. Selamat membuktikan dan semoga bermanfaat.


Daftar Pustaka :
  • Purbaya,Rio,J,.“Mengenal dan Memanfaatkan Madu: Khasiat Madu Alami”, Bandung: Pionir Jaya, 2002
  • Rakhmad R., Basuki, “Madu dan Khasiatnya: Panduan Kesehatan dan Pengobatan untuk Pribadi dan Rumah Tangga”, Yogyakarta:1998
  • Suranto, Adji, dr, SPA,.Khasiat dan Manfaat Madu Herbal, Jakarta : Agromedia Pustaka,2004.
  • Suriawira,U.,Madu untuk Kesehatan,Kebugaran dan Kecantikan, Jakarta : Papar Sinar Sinanti,2000

Artikel Terkait :

Related posts